じろあめ
2017.09.30 Saturday
たいがいの方はご存知ですよね?じろあめ。
体力増強のために食べられていた「あめ」。こんな富栄養の時代には楽しく珍しいお菓子です!
生徒さんがくださいまして、コリをほぐすため何度も入る湯船に持ち込みました!自らマッサージにも限界があり、じんわり温まるを待つのもヒマで…コレをなめて時間をつぶす。
これ、噛まずに食べずにペロペロとひたすらなめるに限りますから楽しいバスタイムでした。
本日のサド稽古でも首の痛みの限界から、呼吸のたびに感じる痛み、舞台からはけると気になる腕のしびれに加え、実際に出来ない動きが何箇所かありました。まずいっ!本気でまずいです!支障をきたすどころではない。舞台人として失格!!
何ヶ月か待ちの整体院に、キャンセルが出て一週間ごに予約が取れました。今回はここにかけてみます。
ここで痛みの治療、トレーナーに日々の管理指導、理想体制のスタートです!
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生徒さんがくださいまして、コリをほぐすため何度も入る湯船に持ち込みました!自らマッサージにも限界があり、じんわり温まるを待つのもヒマで…コレをなめて時間をつぶす。
これ、噛まずに食べずにペロペロとひたすらなめるに限りますから楽しいバスタイムでした。
本日のサド稽古でも首の痛みの限界から、呼吸のたびに感じる痛み、舞台からはけると気になる腕のしびれに加え、実際に出来ない動きが何箇所かありました。まずいっ!本気でまずいです!支障をきたすどころではない。舞台人として失格!!
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稽古後の飲み
2017.09.29 Friday
久々に稽古後に流れで飲むという楽しい時間!
サド侯爵夫人の稽古で、珍しくふた組合同で…
愛らしい顔をした聖子ちゃんとダブルの私は興味津々で稽古を観ています。パフォーマンス力に長けているので、少し話を聞いて何を求めているか理解でき、話すっていいな、の実感です。
美奈さんは人生の共演回数の多さでいえば片手に入りますが、初めて観る表情があって、そのシーンは特に見入っています。
オーラスの見どころにもなるその演技、オペラ歌手は歌えて当たり前、演技がどれだけ出来るかを、みせてくださっています。このシーンはほとんど歌わず人が歌っているところに対する反応のみで話を進めるところ。歌っている人を見がちですが、ここ、多分、大半の方が美奈さんのルネを観ると思う。その集中力や表現力や、ある意味での忍耐力や…こういうものを稽古で重ねる姿を見せて下さる先輩はずいぶん減りましたし…このカンパニーに乗って良かったと思える最大要因になっています。
今日も涙を流しかける琴線触れ具合でして、、、いや〜いいもの見せて頂いています。
感動しつつ、自分も人にそう見られる歌手にならねばと思いつつ、このルネに見合うサンフォンにならねばと思いつつ…
熱い気持ちの帰路に誘われて、そりゃあ飲みに行くでしょう!!
明日もがんばるぞ!!
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サド侯爵夫人の稽古で、珍しくふた組合同で…
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美奈さんは人生の共演回数の多さでいえば片手に入りますが、初めて観る表情があって、そのシーンは特に見入っています。
オーラスの見どころにもなるその演技、オペラ歌手は歌えて当たり前、演技がどれだけ出来るかを、みせてくださっています。このシーンはほとんど歌わず人が歌っているところに対する反応のみで話を進めるところ。歌っている人を見がちですが、ここ、多分、大半の方が美奈さんのルネを観ると思う。その集中力や表現力や、ある意味での忍耐力や…こういうものを稽古で重ねる姿を見せて下さる先輩はずいぶん減りましたし…このカンパニーに乗って良かったと思える最大要因になっています。
今日も涙を流しかける琴線触れ具合でして、、、いや〜いいもの見せて頂いています。
感動しつつ、自分も人にそう見られる歌手にならねばと思いつつ、このルネに見合うサンフォンにならねばと思いつつ…
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ひぐらしマッサージ!?
2017.09.28 Thursday
トレーナーの言いつけを守らず、トレーニングの半分以上を怠ったせいで、身体バキバキになり、泣きたいほどの後悔と深い反省中です。どうも右半身に支障がくるみたいで昨日の稽古は歌も不調でダメダメでした。
「てかがみ」は第1クールスタートで、今朝、東北に向かいました。私は第2クールなので、しばし「てかがみ」以外の稽古と仕事です。
今日はひぐらしでしたが、肩や腕を痛そうにしている私を、オーナーや生徒さんがマッサージをしてくださいました…申し訳ない気持ちだけど、本当に辛いのでありがたく、してもらいましたっ!酷い先生だわっ…すみません!
右脇下のコリのかたまりみたいなモノが最後にはほとんど無くなり、びっくり!お陰で腕の痺れが軽減し、首の可動率も増えました。みなさま有難うございました。
トレーナーにも連絡し、キャパ超えの忙しさでサボったと正直に申告したら、「そういう理由ならサボり扱いにしない」と言ってもらえ(笑
また真面目にコツコツとトレーニングすると誓いました。もうこの痛みはいやだ〜
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右脇下のコリのかたまりみたいなモノが最後にはほとんど無くなり、びっくり!お陰で腕の痺れが軽減し、首の可動率も増えました。みなさま有難うございました。
トレーナーにも連絡し、キャパ超えの忙しさでサボったと正直に申告したら、「そういう理由ならサボり扱いにしない」と言ってもらえ(笑
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グリルデミ(京都)
2017.09.25 Monday
本番前日、一日しっかり二食たべました。
お昼は迷いに迷って「グリルデミ」。ホテルから歩ける範囲で、ネットで調べて食べたいものを食べただけですが、大満足の「グリルデミ」でした。
名物のタンシチューハンバーグ。
ご飯とお味噌汁、サラダと小鉢(これが何品も盛られていて美味しい)がついています。炎の上に置かれて運ばれるので熱々です。
シチューの濃度は私の好みのドロドロ系ではありませんが、相当に美味しく大満足でした。
グリルデミ
http://grilldemi.com/
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