• 2020.02.23 Sunday 17:42
  • 対策は?
  • by TSUGUMI

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各所イベントが中止となっています。電車にも乗ってはいけない、会社に行ってもいけない…ですよね。家にこもるしかないのでしょうか。切ないです。

今朝、母親から連絡があり「こんな時にカンボジアに行くの?」と。「日本にいてもどこに行っても感染する時はする、しない時はしない、どこにいれば無事かとは誰も断言出来ないのだから行ってきます」と答えると、「そう思ってるなら行ってらっしゃい」と。

幸い、以前からマスクをプレゼントしてくださる方が数人いて元々うちのマスクは潤沢。
海外旅行の時は必ず持ち歩く除菌シートも巷にはないんですね、びっくり!旅の準備で買い物に行き、残り三個入りの一セットをたまたまゲット出来て一安心です。

そうそう、武漢に住むインド人がだれも感染していないという情報は結構な衝撃で。うちはインドカレー用スパイス20種混ぜてカレー粉を作っているのでとても分かる気がするのですが、漢方薬のようなものなんですよね。おそらくスパイス無しのお料理はないでしょうから、どれが功を奏しているのかは不明ですけど、免疫力が強く健康的なのだろうと思います。 風邪をひきそうな時、疲れている時にこのカレー粉をたっぷり使ったお料理を欲するので、納得!というところ。

「シナモンとマヌカハニー」をお湯に溶くのも続けています。「シナモンと蜂蜜」が万能という記事を読んでからですが、いまはマヌカハニーで。
さきほどの話で、カレー粉にはシナモンも入っていますから、シナモンは有効なんだろうなとも感じます。


リステリンの紫(アルコール弱めの方を選してます)でマメに洗浄し口内の菌を殺して中に入れない(有要菌まで殺してるかしら?)その後、水分を摂り口内以外?の菌を胃酸で殺す、ということも実践。重要なのは睡眠と栄養。個人的に気をつけられるとしたらこんな事かなと思っています。

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