• 2018.04.24 Tuesday 12:04
  • 旅行(軽井沢の巻)
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夫の軽井沢での用に便乗して、翌日まで予定を入れずにしておいた、とある日。完全オフの旅行(半分一人旅)を満喫しました。一年くらい突っ走った自分への小さなご褒美となった「軽井沢〜別所温泉〜上田」の旅日記をしばらく書きたいと思います。そしてこの間は1日1食スタイルからは離れます。

うちの近くのバス停から高速バスで二時間で軽井沢に行ける事を知り、うたた寝してたら軽井沢到着。ち、ち、ちかい!!

夏日で、かつ風は涼しく最高のリゾート気分で一人旅を味わいます。

行きたいレストランが二つあって迷っていましたが、高額ランチに怖気づいて(笑)別のお店に変更。高原野菜とジビエを楽しむことに。
「高原野菜ベジビエ」

まだ三年くらいの新しいお店。名前から簡単に察することが出来る、高原ベジタブルと、ジビエを扱うようです。
まずは、軽井沢ビールですかね(^^)

ランチは、食べたいものだらけでしたが、ベジビエバーグサンド。鹿と猪のハンバーグサンドです。

肉汁たっぷりで相当美味しいサンドイッチでした。口の周りはドロドロになりましたけど、これを美しく食べる方法を教えて欲しかったですけど、気にしないで豪快にいただきました。窓側の席、窓向きに座って大正解!

お洒落なステキなお店でした。







食べながらしなの鉄道の時間を調べていいタイミングで駅に向かいます。


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  • 2018.04.23 Monday 17:54
  • あるくと
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「あるくと」というアプリを入れて2週間、あるく量が増えました。ハマっています!元々、疲れていなければ、または大荷物でなければ、エスカレーターを使わず階段を利用しようとしていますが、このアプリで歩数を増やすためにさらに階段を選ぶようになりました。

歩数カウントにゲーム的な内容が加わり、歩数でポイントが増え、そのポイントを使ってゲーム上の住民から「何時間以内に何歩歩いて」という依頼を受けて、それに成功するとポイントや、ゲームとコラボしている実店舗の商品応募カードがたまって、枚数に応じて応募口増えたりして、ゲーム上で応募も完結する。Tポイントと提携していたり、生命保険や、スーパー、ドラッグストアなどとも提携しているようです。ゲームからのミッションなどもあって、歩けば歩くほどクリアするのでまたポイントが増えて、ゲーム上の依頼も受けやすくなったりして回している感じ。


↓前より歩いています


商品はこんな感じ



わたしはやっていませんが、決められた散歩コースを歩いたり、オフ会で歩いたりもあり、とにかく健康志向なゲームです。
一駅分歩こうかな、買い忘れたからも一回スーパー行ってこよっと、など歩くのが苦にならないんです。
電車の乗り換えを含め歩き移動の多い方にはオススメの楽しいアプリだなと思います。


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  • 2018.04.22 Sunday 11:18
  • シアターRAKU
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朗読家の原きよさんが劇団に入り、舞台に立つというので、観に行きました。



劇団のことも芝居の内容のことも、前情報ほとんど無しで、チラシもよく読まず、とにかく、きよさんの初舞台を観ればいいという考えだったものですから…始まって5分〜6分、目が点になり完全に置いていかれました!待って〜〜〜泣
ものすごいパワーと、早いテンポ、見慣れぬ光景、初めてのスタイル。脳みその通常機能が戻るまでフリーズしてるのが自分で分かる変な状態を初体験。

そして。な、なんと、きよさん、雪姫=乱丸という主演でした!!

この舞台はシェイクスピアの「十二夜」を独自のRAKU歌舞伎というスタイルに構成したもの。毎回満席のようです!ひしめき合って観ました。

↑終演後です。

この劇団は旅公演も決まっていて(海外込み)、市民芸術祭的なものにも呼ばれているシアターRAKUという21年目の劇団だそうです。
パワフルな、そうですね、150%放出しっぱなし!みたいな芝居が繰り広げられ、様々なジャンルの歌(演歌からオペラ、交響曲やオリジナル?と思うものまで)が継ぎ接ぎに入り、間髪いれずに台詞と芝居と踊りをつなげるシーンも多い。ノンストップ95分という感じです。タイミング命!と思う場面の連続に出演者目線でドキドキしてしまいました。どれだけ稽古したんだろうとも妄想しました。

一番驚いたことは、シニア劇団のパイオニアとうたってあり、こっそり聞いたら入団の年齢制限は「下限45歳」なのだとか!そういう意味でも見慣れぬ光景だったのです。正確には、そこから発せられるパワーが凄すぎて、私が例えば10年後にこのパワーを放出するオペラ歌手でいられるのだろうかと何度も頭をよぎり、次の稽古からのテンションを改めようと思わせてくれる舞台でした。(元々テンション低い稽古はしていないので大変なことになる?!)

ありがとうございました。


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  • 2018.04.18 Wednesday 13:33
  • 本番でした〜
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雅叙園での某パーティで歌って来ました。

今回はアチーブメントプロデュースの歌手、この三人で。

パーティーで数曲だけ歌う場合、一発勝負的な緊張感がありますが、盛り上がってもらえた時には「やったぁっ」と小声でつぶやくほど嬉しい気持ちになります。
盛り上げてくださる皆様あってのことなので、感謝あるのみですね!

終わってから財団理事と四人でゆっくり食事をしましたが、こういう時に雑談のような中で本音で話せるというのは有難いこと。
また今井学氏はまだ20代なのにすごくしっかりした考えを持っていて、ミュージカルの現場で鍛えられたのか、視点も新しく刺激的です。

そして昨日は帝国劇場での2019年4月から始まる全国公演「レ・ミゼラブル」キャストが公開されました。2017年に続いて出演です。
応援にいかなくちゃ!
http://www.tohostage.com/lesmiserables/cast.html


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  • 2018.04.17 Tuesday 16:19
  • 生ハム食べ比べ
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来客の時、うちにあるスペイン産生ハム類を並べました。ほとんどイベリコベジョータです。部位や期間の違いや、サラミも加わり6種類!!うふふ。人が来ないと食べ比べってなかなか出来ないので、私が楽しんでいました。どれも違いがあって美味しいんです〜

お店から送られてくる冊子を切り抜いて飾り、うちがお店みたいになり(^^)

イタリア産びいきだったわたしも、いまやスペイン派?というくらい美味しいと思っています。


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  • 2018.04.16 Monday 12:31
  • 卵パー
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王子の扇屋の卵焼きを食べてから、本当のここの名物を食べようよ!って話になって計画された「卵焼きパーティー」が決行されました〜
前回の扇屋の記事はこちら

たしか、卵を16個使ったケーキのような卵焼きだとのことで、六人で食べる計画でしたが、二人病欠で四人でいただくことに。出来立てホヤホヤのアツアツから持ってきてくださり、うちについてもまだあたたかい!


ずっしり重くて甘い香りが漂います!

うちの大皿にギリギリというところ!大きい!!
あたたかいうちにケーキカットでいただきます。

見た目のインパクトに勝つ甘みのインパクト!どうやってこの出汁たっぷりの卵を焼きあげるかは謎ですが、とにかく卵パーにふさわしい大メインでした。このお店の通常の卵焼きと同じなのかも不明な特別なものでした。

ものすごく甘いと思っていたから、色々と塩分ありのお惣菜を用意しておき、口の中のバランスを整えて宴は続きました。

二階の家族が月初に引っ越して行き(親しくなっていたお隣の滋賀人さんも転勤で引っ越しいかれコレは寂しい限りですが)、二階に気兼ねなく宴会が出来る今!最高です。


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  • 2018.04.14 Saturday 22:06
  • 心の余裕
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落ち着いた心持ちでいられるスケジュールになると、植物に目をやる気持ちになれますね。心に余裕があるって素敵です。

いまうちの庭は雑草の他は(笑)コデマリが満開で、好きな花なので毎日何度も見ます。明日は来客があるのでバサバサと切って花瓶に挿しました。コデマリをかっこよくコデマリだけでいけるのって難しいーーーー好きな方向に向いてくれない!

なので、剪定したオリーブを支えにしてみましたが…うーん、取り敢えずさしてるだけの雑な感じに自分でやっておいて大笑いしました。

コデマリを見るだけで私は癒されるので、まぁ、いいか(^^)

水耕栽培16日目ですが(カウンターがついているため)、こんな感じ。

奥はイタリアンパセリ、真ん中の列が芽吹く様子がありませんが、何かは忘れてしまい…手前と真ん中の列でクレソンかルコラです。育ってみてのお楽しみ。毎朝毎晩、声かけしてしまうほどかわいいです。これも気持ちに余裕があるからですね。


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  • 2018.04.13 Friday 21:24
  • テレビの力
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この前、新橋でインタビューを受けた話を書きましたが、TBSの「あさチャン」にはそれがしっかり使われたそうなんです。
放送前夜が遅かったので遅く起きたら、携帯に沢山連絡が入ってました。FBのインタビュー記事でもさらに盛り上がり。



みなさん早起きで、そして沢山の方がその番組を選択しているんだなと知ることとなりました。 うちでの朝はケーブルテレビしか付けてないのでほんとうにビックリで。

このことで沢山の方と話せて楽しかったし、しばらく交流してない方からの連絡も嬉しかったです。さらに、今日はテレビを見て元気だな!と思って久々に電話したよ、と某事務所の社長から。特に用事があるわけでないのに、こんな風に仕事関係者から声聞こうと思って〜って電話をいただけるのって、なんとも言えないホンワカした気持ちになりました。

テレビの力って、凄いなぁ。今回はいい意味で恩恵を受けました!
皆さまありがとうございました。


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  • 2018.04.12 Thursday 21:59
  • 冷凍食品
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確定申告が無事に通ったことが分かりました。あやふやな項目があったのに郵送したので戻ってくるのかな?と少し不安だったのです。ひとあんしん。

今日は体のケアとトレーナーとの文字での打ち合わせ、レッスン、練習でした。
トレーナーと話した結果寝具が少し変わります。そんな事も日々の改善点なんですよ、本当にいかに無頓着に歌ってきてしまったのかと考えさせられます。

最近、コンビニの冷凍食品がとても美味しくなったと思いませんか?常備しておくと助かる時があります。一人の時とか(笑)さぼりっぱなしですから。

フライパンで卵を焼いてそのうえに湯煎したハンバーグをどーん。フライパンの取っ手を取り去って食卓へ。洗い物もサボるわけですね。これでも十分心満たされる食事です。
他にもお好み焼きとかちゃんぽんとか、結構美味しいです!!

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  • 2018.04.11 Wednesday 17:21
  • トレーナー
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スポーツ選手がそうであるように、オペラ歌手も(どの職業もですが)声帯や横隔膜以外の身体の部位についても絶対にケアせねばならない、そうして初めてベストパフォーマンスを目指せるのだと思っています。
オペラ歌手は体育会系だなと思っているところにアスレティックトレーナーとの出会いがありました。例えば外反母趾からの足に早く訪れる疲労、夜中に足がつって眠れない日があることや、稽古中に足の指がつりながら歌う日があることなど、全てのことがパフォーマンスに影響すると強く認識しています。

そんなわけで、度々このブログに登場している中神欣彦氏をスターファームの特別授業に招くことができました!大手劇団や大手パフォーマー団体では当たり前に雇用されているトレーナー。



こうした考えに理解をしめしてくれる財団やエグゼクティブディレクターに感謝です。

とっても面白い講義で、本来個人の身体に対応するお仕事なのに全体へ通ずる話もとても興味深いものでした。
「本来の一人一人の身体をまず診る」ではなく、個々の悩みや質問にもとりあえず答えてくれて、なんなら「この団員の芝居の時のこの癖が気になる」と私も質問できて。
つぎの私の夢はスターファーム常駐です(笑

この後はそれぞれがいかに自分の身体と向き合えるか、です。わたしも引き続き自分の身体に向き合います。


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