• 2020.09.26 Saturday 16:33
  • カルテヒルドイド
  • by TSUGUMI

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自分のブログで確認すると皮膚トラブルが発症して3年経つようです。現在は基礎化粧品は皮膚科で処方されるものを愛用しています。美容フェチさん達が羨む「ヒルドイド(ヘパリン類似物質)0.3%配合」です。ここ一年はジェネリックから先発医薬品に変えていました。

今日からはこちらも試します。じゃーん。

カルテヒルドイド。コーセーさんとマルホさんの合弁会社のもの。9/16発売だったそうですが、つい先程、近所のスギ薬局さんで購入してきました。

テスターを手につけた感覚だとかなり良い感じ。これが顔(肌)に合えば、皮膚科で処方されなくても生きていけるかもしれないと期待しているところです。

皮膚科で処方された方が間違いがないでしょうけれど、皮膚科に行くのがすっかり面倒になってしまいました。また、処方されていた漢方がなくなって飲まなくなっても悪化せず。因果関係があるのかは分かりませんが小麦を抜いていると肌荒れ症状がほとんど出ないことから、皮膚科に行かずにどうにか出来れば最高だと思うようになりました。

処方されたローションがなくなりそうなタイミングで、花王さん、資生堂さんもヘパリン類似物質配合ものを出しておられますが、なんとなくこの「カルテヒルドイド」にアンテナが向きました。

合弁のマルホはしらなかったのですが、下の写真通り、先発医薬品を見てみたら、これこそがマルホのものでした。



安心感あります。

パッケージもあえて似せてきているのですね。

ただ、何%配合なのかくまなく読んでも分からないのが…気になる。

お値段は一本1ヶ月分とされていて1800円。病院ではいくらかけていたか忘れたので、塗り薬がなくなった時に行って比べてみたいと思います。なににしても、元々一本諭吉さんお一人みたいな化粧水を使っていたことを考えると、なにやってたのかな…と思うばかり。

よし。顔洗ってカルテヒルドイドをつかってみよっと。


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  • 2020.09.25 Friday 23:55
  • 初!1人「す○家」
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基本的にどこでも一人で入れるのですが、牛丼的な場所は少し入りにくいです。システムが分かりにくいことと、明るくオープン過ぎて居心地がよいと感じられないことが原因。

でも、時間を持て余したうえに、帰宅は遅くなるから今食べた方がいいというタイミングの日があって、キョロキョロしてもちょうどよいお店が見当たらず、初めて「す○家」に一人で入りました。ドキドキ。

すいててよかった。

ここは先に食券を買うのではなく(これが焦って苦手)、テーブルでタッチパネルで自分でオーダー。

ほうれん草カレーにしてみました。牛丼屋さんだから少し牛丼の具材ものっておる。こだわりの横濱カレーらしいです。これはこれで美味しいものでした。


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  • 2020.09.24 Thursday 09:47
  • パワーサラダというもの
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うちではボリュームサラダと呼んでいる、肉類、豆、ナッツ、チーズ、種類豊富な野菜を盛り盛りにして食べる具沢山サラダ。

これを、もっときちんと栄養バランスを考えて、とっても美味しくて、ドレッシングもチョイス出来、好きな具材もトッピングできるパワーサラダなるものがあり、お店にいってきました。美容、アンチエイジング、筋力アップ、疲労回復、免疫力アップと五つに分けて考えているらしい。詳しくはこちらを

ハイファイブサラダ

親しいソプラノさんのお姉さんが経営しているってことで、前から知ってはいたけれど、やっと行ってきました。

基本が「チキンとアボカド」をチョイス、海老、ミモレットチーズ、雑穀(だったかな、これは無料)をトッピング、ドレッシングはクリーミーセサミをチョイス。


お店で一人で食べてお食事完了とするところ、夫が急遽、台風を避けるため飛行機を変更して戻ってくるというので、テイクアウトにして家で分けて盛り付けました。ボリューム満点。


スープかベーグルのセットもあって、お店ではスープだけ飲んできました。これがまた濃厚で美味しい事。

身体にも環境にも優しい企業のようで、そこもよかった。わたしはたまたま現金で払ったけれど、来月から完全キャッシュレスのみとのこと。本当にそういう時代なんですね。コロナもあって加速していることでしょう。

おうちでこれだけの食材を揃えて準備するとなると、まあまあ大変なので、ここ、おすすめです。


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  • 2020.09.22 Tuesday 16:57
  • マスク荒れ
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マスク荒れに参っております、、、鼻と鼻の周り、輪郭部分、かゆいかゆい。鼻は日焼けあとのように皮が剥けました…

この一週間くらいマスクをすると痒くてキツかったんですが、これ、数年後、摩擦部分は間違いなくシミになっていそう。

人のいない屋外や屋内、なるべく外しています。話す時も4mほど距離があれば外させてもらったり。

オペラの稽古は基本つけっぱなしです。これは主催者の指示にしたがっているので、個人の考え方は入る余地がありません。呼吸とかゆみと、闘いですね。
あとは出掛けないことしかない。

写真は、出掛けず米粉パンを焼いてみたら失敗したもの。真ん中がすこし柔らかいガリガリの分厚いお煎餅のようになりました。難しい…


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  • 2020.09.20 Sunday 10:15
  • 今年の「てかがみ」
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立ち稽古が始まっています。

コロナ禍でも私たちを迎えてくれ、楽しみにまっていてくれ、戦争について下勉強してくれている生徒さんと学校側に、少しでも安心していただけるような演出に変えています。

演出家のこだわりとしては、さも対策した演出にしてますよ的に見えないようにする!なんだと捉えました。
我々オペラ歌手は、そもそも基本的には客席側に声を届けるため、客席に対して45度までしか方向をつけないとされています。しかし、近年は、リアルなお芝居を優先する事も多く、90度、はたまた背を向けて180度客席に対して角度を持つ事も増えてきましたが。

リアルにお芝居したい(相手の顔を直視するとか話す相手に歌いかけるとか)ところを、話の流れとして自然にそう見えるようにいい塩梅で芝居をつける技があります。(うまく出来てるかは置いておいて)

いまこそそれなんだ、と理解。
やってみると、これまでのものが身に染みつき過ぎていて、容易な箇所もあれば、そうでないところもありましたが、そこは打ち合わせと稽古を重ねて、本番にのぞみたいと思います。

マスクをしながらの歌唱は、体力の消耗が激しい気がします。息を入れるのにものすごい労力がかかるのだと思います。信じられないくらいのバタンQ(古い)。


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  • 2020.09.18 Friday 12:49
  • 打ち合わせ三昧
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打ち合わせ三昧。
ユミユミとの打ち合わせ翌日は、某有名ソプラノと打ち合わせ、そして昨日は他ジャンルさんと打ち合わせ。打ち合わせ場所として、東十条の名店へ行ってきました。相当美味しかったうえにコスパ最高で、さらに話の内容もとても意味のあるものになりました。

音楽界が少しずつ本当に動き出していて嬉しい限りです。

急に満席OKとなったからって何も安心も出来ないでしょうから、どう集客を回復させていくか、皆が知恵を絞ってオペラが途絶えないようにしたいものです。


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  • 2020.09.16 Wednesday 23:40
  • フラミンゴ
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「フラミンゴ」という芋焼酎をいただきました。国分酒造の、知る人ぞ知る焼酎なのだとか。Facebookにアップしたら「一緒にいった焼酎バーでフラミンゴの話になったじゃーん」と書き込みがありましたが、記憶なし…。三次会くらいだと思われます。

今夜、開栓しました。

なんと華やかな!!

ソーダ割がおすすめと先に読んでいたのですが、うちはここ一年くらい芋焼酎をソーダ割にするのが通常となったので幸い。柑橘系のような、バラの香りのような、言われなければこれが芋焼酎だとは分からないほどです。初めて飲む美味しさ。ラベルも可愛いですよね。

実は、ME音コンサートの冒頭に差し込んだ動画に出演させた「安田」もいただきものの逸品でした。

同じ国分酒造さんのようです。

そうそう、冒頭動画は素人なりにあれこれこだわって作りましたが、↓のスバルさんは別の方のお身体をお借りしています、気づきました?この身体はお腹ぽっこりしていません笑


そしてこの動画もご好評いただきましたが、この時は実は小さく険悪な雰囲気でした…笑!
↓ 何度も撮り直しているのと、意思疎通がうまくはかれない感じで、、、もうテイク7にはとてもいけない疲労でした。

結果オーライで、ひと安心です。

話はそれましたが、フラミンゴ、大切に飲もうと思います。


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  • 2020.09.15 Tuesday 22:25
  • ユミツグおしゃべりライブ
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ユミユミとライブの打ち合わせ。
途中からお家にもお邪魔させてもらいましたが、こんな素敵なお花が飾ってありました。私の好きなダリア(偶然です)。

打ち合わせはあれこれ進み、予定していたメニューはほぼこなしました。

「ユミツグおしゃべりライブ」
10月24日14時スタート(休憩を含む約90分)
チケット:2000円(別途100円かかります)
https://twitcasting.tv/givehearts2017/shopcart/20111

■「ツイキャス」での販売となります。
■リアルタイムを見逃されてもアーカイブ期間は7日間ございます

急に!客席人数緩和されてますけれど、我らは無観客で行います。決して大きくはないライブハウスですし、スタッフさんもいますから、まずは無理せず安全にやろうと思います。

楽しくなるおしゃべりライブ(歌もうたう)を準備しています。ぜひぜひ、ご視聴くださいませ。







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  • 2020.09.14 Monday 15:05
  • アートにエール 団体型
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「アートにエール」団体型(というのでしたっけ?)に採択されたコンサートを聴きに行ってきました。杉並公会堂大ホールで100人までというなんとも空間として贅沢な状態。

休憩なしの1時間。検温、消毒、マスク、チケットもぎりは自分で、プログラムはなく、他のチラシは置きチラシ、、、と、非接触を徹底的に。まだこのテのタイプのものに数回しか行っていないので慣れずにアタフタしてしまいました。

都から撮影隊がいらしていて、見たところ三台のカメラがありました。4名のスタッフさん…かな?どなたが何のスタッフさんか分からないの適当な情報です。今日自分の目で見て耳で聴いたこれが、のちにどのように編集されです流れるかに、とても興味があります。

「アートにエール」は個人型もあって、わたしは思うところあってノータッチでした。もちろん団体も持ってないので団体型もノータッチ。なのであまり詳しく仕組みは分からないから、興味津々ではあります。

来年に延期になった「椿姫」な大盛況となりますように。


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  • 2020.09.12 Saturday 23:44
  • 継続支援事業
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フリーランスの方にしか分からない話で申し訳ありません。

文化庁のお助け政策?として行われている継続事業支援があり、採択されると行っていることにかかった費用の3/4、種別によっては100%の援助?が得られるもの。

種類があって、わたしはA2 で申請中。2回目の差し戻しを再提出しました。 夫は四度の差し戻しを乗り越えて(笑)無事に採択。ホッとしています。

しかし私の闘いはまだまだ!ま、闘いというのは大袈裟なんですけれど、起きていること、このあと起きることをとにかく根気よく説明せねばならない、そんな申請です。これ、私たちのような割り切れる数字と無縁の中で生きているものにはほんとに根気のいる作業、だと思います。比較的こういう事が得意な私もかなり疲れていますもの。採択されたらされたで信憑性のある書類を報告していくので、夫にしても道のりは長いです。

しかしながら、希望の光であることには間違いなく。やったことの3/4ならマイナスだといって申請しない方も多いのですが、まぁ、そうかもしれませんが、3/4も戻してくれるわけで、ガツガツ動いているわたしにはありがたい政策。もし、ガツガツ動いていなくても、この支援事業のおかげで1/4で何かが出来ると考える私は、ダメ元でも根気よく差し戻しにもたえていこうと思っています。

一発OKの方もいらっしゃるので、差し戻しは明らかにわたしのチョンボです(苦笑)この後、無事に通りますように。


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